Elina yhdistää neljä tutkittua raaka-ainetta yhteen päivittäiseen annospussiin: ashwagandha, magnesiumbisglysinaatti, L-teaniini ja D3-vitamiini. Ei lisättyä sokeria.
LUE LISÄÄ
Pitkittynyt stressi vaikuttaa siihen, miten elimistö säätelee nestetasapainoa. Se voi näkyä turvotuksen tunteena erityisesti kasvoissa ja aamuisin.
Elinan koostumus tukee kehon omaa tasapainoa, jolloin olo tuntuu kevyemmältä ja levänneemmältä.
Kortisoli osallistuu energia-aineenvaihdunnan säätelyyn. Kun sen taso pysyy pitkään koholla, keho siirtyy helposti säästöliekille.
Magnesium osallistuu normaaliin energia-aineenvaihduntaan. Elina tukee tasapainoista arkea yhdessä monipuolisen ruokavalion ja liikunnan kanssa.
Kuormittavina päivinä energia notkahtaa usein iltapäivällä, ja mieliteot lisääntyvät illansuussa.
Magnesium ja D3-vitamiini vähentävät väsymystä ja uupumusta sekä tukevat hermoston normaalia toimintaa. Tasaisempi vireys helpottaa arjen valintoja.
Kortisolilla on luontainen vuorokausirytmi: tason kuuluu laskea iltaa kohti. Kuormittavan päivän jälkeen rauhoittuminen voi silti olla vaikeaa.
Magnesium tukee hermoston ja lihasten normaalia toimintaa, ja L-teaniini liittyy valppaan rentoutuneeseen tilaan. Siksi suosittelemme annosta illalla.
Päivä 1
Päivä 28
Kärsin pitkään turvonneista kasvoista ja luulin aina, että se oli perinnöllistä. Kun sain tietää yhteydestä kortisoliin, päätin kokeilla, enkä kadu hetkeäkään. Jo kahdessa viikossa näin todellisen eron: kasvoni olivat vähemmän turvonneet ja oloni rauhallisempi. Kuukauden jälkeen ystävänikin alkoivat kysyä, mitä olin muuttanut.
Päivä 1
Päivä 37
Stressillä oli valtava vaikutus kehooni, ja kasvoni kärsivät ensimmäisenä. Turvotusta oli jatkuvasti, erityisesti aamuisin, eikä mikään ihonhoitotuote tuntunut auttavan. Ystäväni suositteli Elinaa, joten päätin kokeilla. Muutamassa viikossa turvotus väheni ja kasvoni näyttävät selvästi kapeammilta. Tunnen oloni myös tasapainoisemmaksi arjessa.
Päivä 1
Päivä 48
Kuukausien ajan heräsin turvonnein ja väsynein kasvoin, enkä tuntunut koskaan palautuvan kunnolla. Kokeilin useita ratkaisuja tuloksetta, kunnes löysin Elinan. Rehellisesti sanottuna en odottanut tällaista muutosta. Muutamassa viikossa kasvoni ovat selvästi kaventuneet ja tunnen oloni paljon rennommaksi. Stressi on hallittavampaa, ja se näkyy myös ulospäin.
Yksilölliset kokemukset vaihtelevat. Kuvat ovat havainnollistavia.
Jokainen raaka-aine on valittu huolella toimimaan yhdessä kehosi luonnollisten toimintojen kanssa.
Adaptogeeni, jonka vaikutusta lisämunuaisakselin stressivasteeseen on tutkittu useissa kontrolloiduissa tutkimuksissa. Tukee kehon sopeutumista pitkittyneeseen kuormitukseen aiheuttamatta väsymystä.
Magnesiumin parhaiten imeytyvä ja vatsaystävällisin muoto. Magnesium toimii kofaktorina yli 300 entsyymireaktiossa, myös energia-aineenvaihdunnassa ja hermoston toiminnassa.
Vihreässä teessä luontaisesti esiintyvä aminohappo. Lisää aivojen alfa-aaltoja, jotka liittyvät valppaan rentoutuneeseen tilaan. Rauhoittaa mieltä ilman uneliaisuutta.
Esihormonina toimiva ravintoaine, joka osallistuu satojen geenien säätelyyn. Puutos on Suomessa erittäin yleinen pitkän pimeän kauden vuoksi.
Neljä yksinkertaista vaihetta, ja päivän annos on valmis.
Vaihe 1
Kaada lasillinen vettä.
Vaihe 2
Avaa Elina-annospussi ja kaada sisältö lasiin.
Vaihe 3
Sekoita huolellisesti sähkösekoittimella tai lusikalla.
Vaihe 4
Juo ja nauti. Suosittelemme samaa aikaa joka päivä.
"Olen aina huolehtinut ruokavaliostani ja kehostani, mutta joka aamu heräsin turvonnein kasvoin. Ei ollut väliä mitä tein: join enemmän vettä, vähensin suolaa, kokeilin lymfahierontaa. Mikään ei muuttunut. Tuntui, että kehoni piti kaikesta kiinni ja vatsani oli turvonnut ilman syytä. Sitten ystäväni kertoi kortisolista ja sen vaikutuksesta nesteen kertymiseen. En ollut koskaan yhdistänyt asioita, mutta mitä enemmän luin, sitä järkevämmältä se kuulosti. Muutamassa viikossa näin vihdoin eron: kasvoni ovat terävämmät, tunnen oloni vähemmän turvonneeksi ja ennen kaikkea viihdyn omassa kehossani."
"Kokeilin kaikki mahdolliset dieetit, vähensin gluteenia, otin probiootteja, mikään ei auttanut: vatsani pysyi turvonneena. Kun ymmärsin, että kortisoli voi hidastaa aineenvaihduntaa ja lisätä nesteen kertymistä, halusin kokeilla. Olen todella tyytyväinen tulokseen: vatsani on vihdoin litteämpi ja oloni paljon kevyempi."
"Eräänä päivänä selatessani TikTokia törmäsin julkaisuun, joka kertoi kortisolista ja sen vaikutuksesta kasvoihin ja vatsaan. Se oli oivallus: entä jos tämä on minun ongelmani? Päätin kokeilla, ja muutamassa viikossa aloin nähdä eron. Kasvoni ovat veistoksellisemmat, piirteeni selkeämmät, ja tunnen oloni paljon paremmaksi kehossani. En uskonut, että stressillä voi olla näin suuri vaikutus, mutta nyt tiedän kuinka tärkeää sen säätely on."
"Työn ja väsymyksen välissä minulla oli hallitsemattomia mielitekoja, erityisesti sokeriin. Kokeilin terveellisiä välipaloja, jaksottaista paastoa, mutta mikään ei muuttunut. Sitten opin, että kortisoli voi olla syy. Mielitekoni ovat vähentyneet, energiani on tasaisempi ja voin arjessa paljon paremmin."
"Olin aina onnistunut pitämään painoni vakaana, mutta viime vuosina kehoni alkoi varastoida helpommin, erityisesti vyötärön seudulle. Opin, että kortisoli voi olla tämän itsepintaisen painonnousun taustalla. Kokeilin, ja muutamassa viikossa vartaloni tuntuu tasapainoisemmalta. Myös uneni on parantunut, ja se muuttaa kaiken."
"Hieroin kasvojani Gua Sha -kivellä joka aamu toivoen turvotuksen vähenevän, mutta vaikutus ei koskaan kestänyt. Lopulta ymmärsin, että kyse oli kortisolista eikä verenkierrosta. Kokeilun jälkeen näin vihdoin todellisen eron: kasvoni ovat terävämmät, vähemmän turvonneet herätessä, ja voin selvästi paremmin."
Rauhoittava vaikutus tuntuu usein ensimmäisten päivien aikana. Uneen ja palautumiseen liittyvät muutokset havaitaan tyypillisesti 2–4 viikossa.
Aineenvaihduntaan ja hormonitasapainoon liittyvät muutokset vaativat pidemmän ajan, minkä vuoksi suosittelemme vähintään 90 päivän kuuria. Yksilölliset kokemukset vaihtelevat.
Elina soveltuu kasvis- ja vegaaniruokavalioon. Se on gluteeniton ja laktoositon, eikä se sisällä lisättyä sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita.
Tarkista aina ajantasainen ainesosaluettelo pakkauksesta, jos sinulla on allergioita.
Suositellulla annoksella tuote on hyvin siedetty. Herkkävatsaisilla magnesium voi ensimmäisinä päivinä aiheuttaa lievää vatsan löysyyttä.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä, jos käytät lääkitystä tai sinulla on perussairaus. Ashwagandhaa ei suositella maksasairauden yhteydessä eikä kilpirauhaslääkityksen kanssa ilman lääkärin arviota. Ei alle 18-vuotiaille, raskaana oleville tai imettäville.
Neljä vaikuttavaa raaka-ainetta: ashwagandha, magnesiumbisglysinaatti, L-teaniini ja D3-vitamiini.
Ei lisättyä sokeria, ei keinotekoisia makeutusaineita eikä turhia täyteaineita. Täydellinen ainesosaluettelo ja määrät löytyvät pakkauksesta ja tuotesivulta.
Kyllä. Tuotteelle ei ole yläikärajaa, ja sen raaka-aineet soveltuvat käytettäväksi vaihdevuosien jälkeen.
Jos käytät hormonikorvaushoitoa, keskustele käytöstä hoitavan lääkärisi kanssa.
Magnesiumbisglysinaatti on magnesiumin vatsaystävällisin muoto, ja se aiheuttaa selvästi vähemmän vatsaoireita kuin esimerkiksi magnesiumoksidi.
Jos vatsasi on herkkä, aloita puolikkaalla annoksella ensimmäisen viikon ajan ja nauti annos ruoan yhteydessä.
Suosittelemme annosta illalla, sillä kortisolitason kuuluu laskea luonnollisesti iltaa kohti, ja magnesium sekä L-teaniini tukevat rauhoittumista.
Voit ottaa annoksen myös iltapäivällä, jos se sopii rytmiisi paremmin. Tärkeintä on säännöllisyys samaan aikaan joka päivä.
Elina yhdistää neljä raaka-ainetta, jotka toimivat eri tasoilla. Ashwagandhaa on tutkittu lisämunuaisakselin stressivasteen yhteydessä. L-teaniini liittyy valppaaseen rentoutumiseen.
Magnesium vähentää väsymystä ja uupumusta sekä tukee hermoston ja lihasten normaalia toimintaa. D3-vitamiini tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Yhdessä ne tukevat kehon omaa tasapainoa osana monipuolista ruokavaliota ja terveitä elämäntapoja.
Löytyikö kysymykseesi vastaus? Jos ei, kirjoita meille osoitteeseen asiakaspalvelu@elina.fi. Vastaamme arkisin klo 9–18.